恐怖症がわずか5分で克服できる方法とは?









  「私は心療内科に5年ほど通っており、

      対人恐怖症
と診断されています。

      先生にはこればっかりは薬で治せないものなので、

      自分で慣れていくしかないと言われています。」




  「確かに薬で恐怖症を克服することは難しいと思います。

      今、どのような生活をされていますか?」




   「正直言って生活はかなり苦しいです。

      少しでも働かなければと思って就職活動を繰り返してきましたが、

      周りの視線が怖くて長続きすることができないのです。

      最近も新しい仕事を始めたばかりなのに何度も休んでしまいます。

      朝、起きると『人と話すのが怖い、行きたくない』と考え込んでしまって

      結局、休んでしまうのです。」





  「それは大変なご苦労ですね・・・

      でも、大丈夫です!必ずよくなりますので前向きにいきましょう!

      これからあなたはどうなりたいですか?」




 
 「対人恐怖症を克服して、普通に働けるようになりたいです。

      新しい人生をスタートさせて幸せになりたいです。」




  「恐怖症を克服するために、

      病院へ行くこと以外にはどんなことをしていますか?」




 
  「紙に書くとよいと聞いたので、

      自分なりに仕事に行ける方法を考えては紙に書いて整理しています。
  
      書いた後は気持ちがスッキリして

      『ヨシ!明日は行くぞ!』という気持ちになるのですが、

      翌日の朝になると不安感がドッと襲って来ていけなくなるのです・・・」




  「だいたいの状況は分かりました。

      きっとあなたの力になれると思います。

      ほんの5分〜20分ほどで

      嘘みたいに恐怖症が改善されますのでご安心ください。」




 
 「えっ!?そんなに簡単に治ってしまう方法があるんですか???」





 






   





   





  

対人恐怖症克服情報

チャップリンのハットの中で。
... 死が熟れた果汁のTrance 僕は間違った遊歩道を浸す 幻覚剤みたいな城が僕のメバルの彼方 工事中の銀河 両成敗の僕の骸骨 閉所恐怖症みたいな遊郭街 synapseに迷路 月経に耀くHormoneの微熱 神授の破裂 僕は左耳のcompassを逆十字に掲げる 心電図に ...
野菜作りにいそしむショーン
... 2番目がひいきのサッカーチーム というのは、ヴィゴとまったく一緒じゃないですか この後、有名な飛行機恐怖症の話が出て、LOTRの撮影のためにニュージーランドまで長距離をさんざん乗ったので、もう大丈夫という話をしていますが ...
からぁ
ヘアカラー中☆ もっと明るくしちゃうよん(^o^)
富士山ナンバー
... ナンバーを持っていいる人はいますか? ★\☆\◆\◇心と体の問題解決セミナー/★/☆/◆/◇ うつ病・トラウマ・恐怖症・パニック発作・体の痛み・凝り などの心と体のトラブルを5分解消できるTFT(思考場療法) のスキルを私たちと ...
パンはきらい
... 今は亡きシーズー犬のゴー子は全く性格が逆で、とても人なつこく、肝が据わっているのに高所恐怖症でした。 2匹のリードを同時に持つと、高いところでは逆方向に行きたがるので大変でした。 今日はみんなが一緒だし、高いところも満喫したし、ラムは大満足。 ...
BOY MEETS GIRL
小学3年か4年の頃に TRFがレコード大賞をとって その曲のCDを貸してもらう約束を 隣の席だった男の子とした。 だけどその子は 学校が終わるとダッシュで家に帰って 私が帰る頃にそのCDを持ってきてくれた。 「これ、お前にやるよ」 って。 ...
塔のへつり
... 揺れるからこその醍醐味であり、楽しみなのかもしれませんが、中には私のように高所恐怖症の人も居るわけですから、多少の配慮も欲しいですねぇ (^.^; ポリポリ 例えば、同じ吊り橋をもう一つ架けて、一方通行にするとかすればいいと思います。 ...
ガツン
... とりあえず、自宅への道を急ぐが、既に、バス恐怖症!! ちっ、でてくんじゃねーよ、バスが。 なに堂々とウィンカー出せば出てきて良いみたいな態度なんだよ、こっちが避けないと 行けないような発進はいけないだろ、それ!! 結構カリカリ来ているようです ...
風のダドゥ
... 私は動物が苦手で猫は特に怖くて、猫恐怖症です。 私とは反対に馬は苦手で猫が大好きな人もいると思います。 ホースセラピーもこれから盛んになると思いますが、馬に乗るって結構お金がかかりますから、もっと安く乗れると良いのですが。 ...
男N、自立を定義づける
... 「ひきこもり」というよりは「対人恐怖症」と言ったほうが正確か? この辺は個人的経験もあるので自分に過剰に引き付けて書いてみる。 部屋には鍵が付いているので安心できるが、 廊下に出れば人に出くわす危険がある。これが重要な問題。 ...
お疲れ
大阪帰って来て死んだように寝てたわ。まだ寝れる気分です。それにしてもPVの場所は凄まじかった。地上地下80mの谷みたいなとこ。そこを下るのも簡易的な木の板を伝うだけ。高所恐怖症のやつはまずビ 続きをみる 『著作権保護のため ...
信じて飛び込む。
... いきなり含み益なくなったw そして再び売られで、ある意味約定間に合わない恐怖症にかかってしまい、1221円で撤退した。 +85,000 円。 その後1200円割れとかあるけど、怖過ぎて耐えられない。 ジェットコースターは ...
単管で屋根をつくろう2
... コンテナと真中に置いてある足場を上ったり下りたりの繰り返しと 単管結構重たいので全身使っていい運動になります(笑 高所恐怖症の人はちょっと怖い現場です。 あとは垂木取り付けてガルバリウム波板貼れば とりあえず屋根部分は完成です。 ...
初出勤はスカイブルーの快晴!((o(*^^*)o))わくわく
... 電話で色々愚痴を聞いて貰って・・・ アリガトォ! なんとか頑張るよ! でも、電話で話が出来るようになって良かったよ! 数日前まで、「 恐怖症」だったモンね! ( ´ヘ`;)とほほ・・ では・・・ 川*'-'*川ノ~☆・*。 ...
大阪港の風景 4
... そして一番右が『ホテルシーガル天保山』です、間に大観覧車が見えますが、面白い物好きの大阪らしく先日床までガラス張りのゴンドラがお目見えしたと新聞で紹介されていました。 高所恐怖症の人にはとても乗れた代物ではないですよね、私は大好きですが。
忙しい。゜(焦Д焦;)゜。
... (( ̄□(( ̄□(( ̄□ ̄!! ミサキと(ケイゴも)大騒ぎwww宿題くんも眠気に 負けて見逃しちゃったしメニエ†ル恐怖症みたいなのもあるし、最近疲れ気味・・・。相変わらず痩せたとか よく言われるケド、病んでるの間違いなんじゃ?(―・―。 ...
シー・ノー・イーヴル
... 敬虔なクリスチャンの母親に育てられたが故に女性恐怖症な部分があり、 そのため十字架のタトゥーをしている女子だけは殺めなかったり、更には 拉致した女子をベッドに縛り付けても、力ずくで連れて来た女子を 目の前にしても ...
富士山ナンバー
... ナンバーを持っていいる人はいますか? ★\☆\◆\◇心と体の問題解決セミナー/★/☆/◆/◇ うつ病・トラウマ・恐怖症・パニック発作・体の痛み・凝り などの心と体のトラブルを5分解消できるTFT(思考場療法) のスキルを私たちと ...
人妻シリーズ†妖しい輝き†
... 長時間粘る方には向きませんが、短時間タイプにはいいかと。 まあ 2000回ハメレば 何でも同じですけど 本当は まだ 立ち直っていない私。 パチンコ恐怖症? 明日は稼動予定なんで、頑張っていますネ^^ では どうかママドルゾーンだけは勘弁して下さい。
轟(絶望の伝染)。
... 僕は運転免許は持っていない、スピード恐怖症だから。 『運転したらきっと死ぬ』というのが僕の口癖だ。 助手席に座っていても、60キロ出てると恐い。 だって人間は60キロで走れないじゃないか。 ...
略してアビメ。
... アニスがものすごく可愛い! 教官美しい!ラルゴかっこいい!ディストきもちわるい! ガイ様は第1話から華麗に女性恐怖症で良かったです。 もう早く華麗に参上して欲しい、待ちきれない。 ヴァン師匠の服をよくもあんなにきれいに描いたなと思いました。 ...
【たった15分の早起きが夢をかなえる】頭のいい朝の習慣術 ...
... 気が小さくて、恥ずかしがり屋、しかも赤面恐怖症で、オドオドしてばかりでした。運動神経もクラス一鈍く、みんなにバカにされてばかりでした。 人間というのは不思議なもので、バカにされればされるほど、人にバカにされたくない、成功した人間になりたい ...
映画「容疑者Xの献身」鑑賞
先週の三連休、所用を兼ねて帰省しました。 スピード恐怖症+極度に三半規管が鋭敏+大雪の時期に教習所に通ったため、高速教習が免除された=よほど必要に迫られない限り、絶対に高速道路は使わない・使いたくない派の私は ...
ポケットモンターブルー
... ちょっとした高所恐怖症なんで・・・。高いところでも床(地面)が見えれば平気なんだけど、上を見るのはダメ!!4階くらいでもう上見れない。下見る分はおkなんだけどね・・・不思議でしょ。まぁ、上向かない限りふつーにオッケーだから別に員だけどね。 ...
[じゆう]何か久しぶり(コバリ)
... そろそろこいつにも愛着が沸いてくるのかもしれないし、もっといい名前を付けてあげたい。でも「○○たん」とか、そういうのはお断りだし、意識下時間滅却型高圧恐怖症とか、そういうのがイカすと思うんだけど、間をとってアッちゃん位にし ...
モノレール
初めて〇〇モノレールに乗りましたo(^-^)o 高所恐怖症なのに大丈夫でしたf^_^; PR ( 詳細 )
サンクトペテルブルグの眺望
... これは高所恐怖症にはキツい。 全行程が階段で肉体的にキツい以上に、精神的にキツい。 そして。 たどり着いた展望台は、聖堂丸屋根周辺に木の足場を組んだだけの簡易なもの… うをぅっ、人が歩くと足場が揺れる! そして手摺りが細い(T_T)。 ...
ストーク戦のたわごと
... ハードワーク恐怖症。バーミンガムシティのトラウマ? ロビンは何もしないで終わっちゃいました。ボールを勿体ぶってたセーレンセンに切れたロビン。セーレンセンにさささっと近づき足踏んずけてドーンとね。一発レッドで天王山に出られない。 ...
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50