恐怖症がわずか5分で克服できる方法とは?









  「私は心療内科に5年ほど通っており、

      対人恐怖症
と診断されています。

      先生にはこればっかりは薬で治せないものなので、

      自分で慣れていくしかないと言われています。」




  「確かに薬で恐怖症を克服することは難しいと思います。

      今、どのような生活をされていますか?」




   「正直言って生活はかなり苦しいです。

      少しでも働かなければと思って就職活動を繰り返してきましたが、

      周りの視線が怖くて長続きすることができないのです。

      最近も新しい仕事を始めたばかりなのに何度も休んでしまいます。

      朝、起きると『人と話すのが怖い、行きたくない』と考え込んでしまって

      結局、休んでしまうのです。」





  「それは大変なご苦労ですね・・・

      でも、大丈夫です!必ずよくなりますので前向きにいきましょう!

      これからあなたはどうなりたいですか?」




 
 「対人恐怖症を克服して、普通に働けるようになりたいです。

      新しい人生をスタートさせて幸せになりたいです。」




  「恐怖症を克服するために、

      病院へ行くこと以外にはどんなことをしていますか?」




 
  「紙に書くとよいと聞いたので、

      自分なりに仕事に行ける方法を考えては紙に書いて整理しています。
  
      書いた後は気持ちがスッキリして

      『ヨシ!明日は行くぞ!』という気持ちになるのですが、

      翌日の朝になると不安感がドッと襲って来ていけなくなるのです・・・」




  「だいたいの状況は分かりました。

      きっとあなたの力になれると思います。

      ほんの5分〜20分ほどで

      嘘みたいに恐怖症が改善されますのでご安心ください。」




 
 「えっ!?そんなに簡単に治ってしまう方法があるんですか???」





 






   





   





  

対人恐怖症克服情報

からぁ
ヘアカラー中☆ もっと明るくしちゃうよん(^o^)
大阪港の風景 4
... そして一番右が『ホテルシーガル天保山』です、間に大観覧車が見えますが、面白い物好きの大阪らしく先日床までガラス張りのゴンドラがお目見えしたと新聞で紹介されていました。 高所恐怖症の人にはとても乗れた代物ではないですよね、私は大好きですが。
ストーク戦のたわごと
... ハードワーク恐怖症。バーミンガムシティのトラウマ? ロビンは何もしないで終わっちゃいました。ボールを勿体ぶってたセーレンセンに切れたロビン。セーレンセンにさささっと近づき足踏んずけてドーンとね。一発レッドで天王山に出られない。 ...
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... 私は動物が苦手で猫は特に怖くて、猫恐怖症です。 私とは反対に馬は苦手で猫が大好きな人もいると思います。 ホースセラピーもこれから盛んになると思いますが、馬に乗るって結構お金がかかりますから、もっと安く乗れると良いのですが。 ...
忙しい。゜(焦Д焦;)゜。
... (( ̄□(( ̄□(( ̄□ ̄!! ミサキと(ケイゴも)大騒ぎwww宿題くんも眠気に 負けて見逃しちゃったしメニエ†ル恐怖症みたいなのもあるし、最近疲れ気味・・・。相変わらず痩せたとか よく言われるケド、病んでるの間違いなんじゃ?(―・―。 ...
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Suga Shikao TOUR 2008 「FUNKAHOLiC」
... あの建物の6†7階に当たる部分にホールを持ってくるってちょっと凄いですね。エスカレーターを降りる時に大きな窓から見える夜景が非常に美しかったです。でも高所恐怖症の人には向かない建築構造ですな。一緒に行った友人はなるべく下を向か ...
[ヲタ話] ダム
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野口悠紀雄著「超『超』整理法」 (PF259)
... 日本の大企業が「グーグル・フォビア(Google Phobia)」(グーグル恐怖症)ではないかという指摘は興味深い(p282)。ここでいうグーグルは象徴的に用いているもので、情報技術全般に対する恐怖症と言い換えていい。例えば、日本の大企業のほとんどは外部から ...
毎日白星。
... 月乃光司さんは小中学校といじめに遭い、高校入学時から対人恐怖症・醜形恐怖症により不登校になりました。引きこもり生活、通算4年間。24歳よりアルコール依存症になります。自殺未遂、アルコール依存症により精神科病棟に3回入院。 ...
☆ハロウィン☆
... なので、チビたちの行く先は、おじいちゃん&おばあちゃんのお部屋†^^ うちのチビちゃんは、おじいちゃん&おばあちゃん恐怖症なのかおびえまくりでした>< 近づこうものなら、大慌てで逃げる逃げる・・・。 しかし、お菓子あげるよ†♪なんて言われると ...
『子育てバイブル決定版』教師生活....
... これまでに1万人以上の相談にのり、最近では恐怖症とトラウマの解消で多くの実績を上げています。 教師経験、カウンセリングの経験を元に本も数冊出版しております。 「いじめ・胎教・母―あなたの愛が子どもを救う!! 」 「いじめ ...
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... これは高所恐怖症にはキツい。 全行程が階段で肉体的にキツい以上に、精神的にキツい。 そして。 たどり着いた展望台は、聖堂丸屋根周辺に木の足場を組んだだけの簡易なもの… うをぅっ、人が歩くと足場が揺れる! そして手摺りが細い(T_T)。 ...
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... そろそろこいつにも愛着が沸いてくるのかもしれないし、もっといい名前を付けてあげたい。でも「○○たん」とか、そういうのはお断りだし、意識下時間滅却型高圧恐怖症とか、そういうのがイカすと思うんだけど、間をとってアッちゃん位にし ...
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渋川動物公園&おもちゃ王国^^パート1
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からぁ
ヘアカラー中☆ もっと明るくしちゃうよん(^o^)
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