恐怖症がわずか5分で克服できる方法とは?









  「私は心療内科に5年ほど通っており、

      対人恐怖症
と診断されています。

      先生にはこればっかりは薬で治せないものなので、

      自分で慣れていくしかないと言われています。」




  「確かに薬で恐怖症を克服することは難しいと思います。

      今、どのような生活をされていますか?」




   「正直言って生活はかなり苦しいです。

      少しでも働かなければと思って就職活動を繰り返してきましたが、

      周りの視線が怖くて長続きすることができないのです。

      最近も新しい仕事を始めたばかりなのに何度も休んでしまいます。

      朝、起きると『人と話すのが怖い、行きたくない』と考え込んでしまって

      結局、休んでしまうのです。」





  「それは大変なご苦労ですね・・・

      でも、大丈夫です!必ずよくなりますので前向きにいきましょう!

      これからあなたはどうなりたいですか?」




 
 「対人恐怖症を克服して、普通に働けるようになりたいです。

      新しい人生をスタートさせて幸せになりたいです。」




  「恐怖症を克服するために、

      病院へ行くこと以外にはどんなことをしていますか?」




 
  「紙に書くとよいと聞いたので、

      自分なりに仕事に行ける方法を考えては紙に書いて整理しています。
  
      書いた後は気持ちがスッキリして

      『ヨシ!明日は行くぞ!』という気持ちになるのですが、

      翌日の朝になると不安感がドッと襲って来ていけなくなるのです・・・」




  「だいたいの状況は分かりました。

      きっとあなたの力になれると思います。

      ほんの5分〜20分ほどで

      嘘みたいに恐怖症が改善されますのでご安心ください。」




 
 「えっ!?そんなに簡単に治ってしまう方法があるんですか???」





 






   





   





  

対人恐怖症克服情報

シー・ノー・イーヴル
... 敬虔なクリスチャンの母親に育てられたが故に女性恐怖症な部分があり、 そのため十字架のタトゥーをしている女子だけは殺めなかったり、更には 拉致した女子をベッドに縛り付けても、力ずくで連れて来た女子を 目の前にしても ...
モノレール
初めて〇〇モノレールに乗りましたo(^-^)o 高所恐怖症なのに大丈夫でしたf^_^; PR ( 詳細 )
BOY MEETS GIRL
小学3年か4年の頃に TRFがレコード大賞をとって その曲のCDを貸してもらう約束を 隣の席だった男の子とした。 だけどその子は 学校が終わるとダッシュで家に帰って 私が帰る頃にそのCDを持ってきてくれた。 「これ、お前にやるよ」 って。 ...
単管で屋根をつくろう2
... コンテナと真中に置いてある足場を上ったり下りたりの繰り返しと 単管結構重たいので全身使っていい運動になります(笑 高所恐怖症の人はちょっと怖い現場です。 あとは垂木取り付けてガルバリウム波板貼れば とりあえず屋根部分は完成です。 ...
初出勤はスカイブルーの快晴!((o(*^^*)o))わくわく
... 電話で色々愚痴を聞いて貰って・・・ アリガトォ! なんとか頑張るよ! でも、電話で話が出来るようになって良かったよ! 数日前まで、「 恐怖症」だったモンね! ( ´ヘ`;)とほほ・・ では・・・ 川*'-'*川ノ~☆・*。 ...
ドバイに、世界一高い2.5kmのビルが建造計画中
... 国力が上がると思うんだ 259 名前: 初心者(東日本) :2008/10/29(水) 21:58:34.36 ID:Vd43BLjT0 なんで高さを競うのか恐怖症のおれにはわからん 289 名前: ひよこ鑑定士(東日本) :2008/10/29(水) 22:05:18.85 ID:+0sveNPc0 >>259 力を ...
日向ぼっこ@樹林
... 疲れて寝ていたので良かったのですが(苦笑) ちょっと閉所恐怖症気味の私は、 家の中にいるのが辛くなって来た・・・ で、 せっかくお天気 だし、 樹林公園へ日向ぼっこへ出掛けました。 ...
お疲れ
大阪帰って来て死んだように寝てたわ。まだ寝れる気分です。それにしてもPVの場所は凄まじかった。地上地下80mの谷みたいなとこ。そこを下るのも簡易的な木の板を伝うだけ。高所恐怖症のやつはまずビ 続きをみる 『著作権保護のため ...
パンはきらい
... 今は亡きシーズー犬のゴー子は全く性格が逆で、とても人なつこく、肝が据わっているのに高所恐怖症でした。 2匹のリードを同時に持つと、高いところでは逆方向に行きたがるので大変でした。 今日はみんなが一緒だし、高いところも満喫したし、ラムは大満足。 ...
ポケットモンターブルー
... ちょっとした高所恐怖症なんで・・・。高いところでも床(地面)が見えれば平気なんだけど、上を見るのはダメ!!4階くらいでもう上見れない。下見る分はおkなんだけどね・・・不思議でしょ。まぁ、上向かない限りふつーにオッケーだから別に員だけどね。 ...
ストーク戦のたわごと
... ハードワーク恐怖症。バーミンガムシティのトラウマ? ロビンは何もしないで終わっちゃいました。ボールを勿体ぶってたセーレンセンに切れたロビン。セーレンセンにさささっと近づき足踏んずけてドーンとね。一発レッドで天王山に出られない。 ...
『子育てバイブル決定版』教師生活....
... これまでに1万人以上の相談にのり、最近では恐怖症とトラウマの解消で多くの実績を上げています。 教師経験、カウンセリングの経験を元に本も数冊出版しております。 「いじめ・胎教・母―あなたの愛が子どもを救う!! 」 「いじめ ...
空中ブランコ
内容(「BOOK」データベースより) 人間不信のサーカス団員、尖端恐怖症のやくざ、ノーコン病のプロ野球選手。困り果てた末に病院を訪ねてみれば…。ここはどこ?なんでこうなるの?怪作『イン・ザ・プール』から二年。トンデモ精神科医・伊良部が再び暴れ出す。
男N、自立を定義づける
... 「ひきこもり」というよりは「対人恐怖症」と言ったほうが正確か? この辺は個人的経験もあるので自分に過剰に引き付けて書いてみる。 部屋には鍵が付いているので安心できるが、 廊下に出れば人に出くわす危険がある。これが重要な問題。 ...
[心と体]身長180センチを超えると起きる弊害
... この状況は 視線恐怖症 の 人間 (ボク)には耐えられません。視線の恐怖に晒されるあまり、ついつい挙動不審な目つきになってしまう→その挙動不審な目つきがより一層注目を浴びてしまう→より一層挙動不審に……という 無限ループ に耐えるのは ...
渋川動物公園&おもちゃ王国^^パート1
... 旦那2号は高所恐怖症だから、無理 だけど、写真右側を観ればわかると思うけど・・・木がボロボロじゃん 行きはよいよい、帰りは怖い・・・木が抜けなくて良かった 『インディ・ジョーンズ』連想したよ 1時間強ぐらいお散歩を楽しみました。 ...
今度はMRIです…
... それも、すぐ目の前… 閉所恐怖症の人はMRIは無理って聞いたことがありますが、その通りだと思いましたね。 狭い土管の中に入れられた気分でしたよ。 ちなみにCTは輪の中をくぐるって感じでしたね。 ...
泰葉の会見
... こういうヒステリーのような症状は人を精神的に傷つけるから・・・怖い。 本人はすごく辛いのだと思います。でもやっぱり、一方的に攻撃されるのは怖い。 しばらく、電話恐怖症になりそうです。 記事 会見(Youtube) ブログ記事要約 ...
大阪港の風景 4
... そして一番右が『ホテルシーガル天保山』です、間に大観覧車が見えますが、面白い物好きの大阪らしく先日床までガラス張りのゴンドラがお目見えしたと新聞で紹介されていました。 高所恐怖症の人にはとても乗れた代物ではないですよね、私は大好きですが。
塔のへつり
... 揺れるからこその醍醐味であり、楽しみなのかもしれませんが、中には私のように高所恐怖症の人も居るわけですから、多少の配慮も欲しいですねぇ (^.^; ポリポリ 例えば、同じ吊り橋をもう一つ架けて、一方通行にするとかすればいいと思います。 ...
野口悠紀雄著「超『超』整理法」 (PF259)
... 日本の大企業が「グーグル・フォビア(Google Phobia)」(グーグル恐怖症)ではないかという指摘は興味深い(p282)。ここでいうグーグルは象徴的に用いているもので、情報技術全般に対する恐怖症と言い換えていい。例えば、日本の大企業のほとんどは外部から ...
三家族旅行一日目
... 【宿泊したかんざんじ荘】 【水上ボート】 高所恐怖症の主人がカメラに納めてくれました。 一番後ろの左端が恵です。モヒャ━━((゜Д゜Uu))━━!!!!!! かんざん ...
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50