恐怖症がわずか5分で克服できる方法とは?









  「私は心療内科に5年ほど通っており、

      対人恐怖症
と診断されています。

      先生にはこればっかりは薬で治せないものなので、

      自分で慣れていくしかないと言われています。」




  「確かに薬で恐怖症を克服することは難しいと思います。

      今、どのような生活をされていますか?」




   「正直言って生活はかなり苦しいです。

      少しでも働かなければと思って就職活動を繰り返してきましたが、

      周りの視線が怖くて長続きすることができないのです。

      最近も新しい仕事を始めたばかりなのに何度も休んでしまいます。

      朝、起きると『人と話すのが怖い、行きたくない』と考え込んでしまって

      結局、休んでしまうのです。」





  「それは大変なご苦労ですね・・・

      でも、大丈夫です!必ずよくなりますので前向きにいきましょう!

      これからあなたはどうなりたいですか?」




 
 「対人恐怖症を克服して、普通に働けるようになりたいです。

      新しい人生をスタートさせて幸せになりたいです。」




  「恐怖症を克服するために、

      病院へ行くこと以外にはどんなことをしていますか?」




 
  「紙に書くとよいと聞いたので、

      自分なりに仕事に行ける方法を考えては紙に書いて整理しています。
  
      書いた後は気持ちがスッキリして

      『ヨシ!明日は行くぞ!』という気持ちになるのですが、

      翌日の朝になると不安感がドッと襲って来ていけなくなるのです・・・」




  「だいたいの状況は分かりました。

      きっとあなたの力になれると思います。

      ほんの5分〜20分ほどで

      嘘みたいに恐怖症が改善されますのでご安心ください。」




 
 「えっ!?そんなに簡単に治ってしまう方法があるんですか???」





 






   





   





  

対人恐怖症克服情報

Girls wanna wanna wanna be dangerous
... カツン担界隈で高所恐怖症のヘタレ隊員役でFA出てて笑った。 とりあえず、まっすーが一緒で本当に良かった。まっすー、うちのなかまるをよろしくお願い致します・・・(と、多分全カツン担が思ってる) なかまるとまっすーのフレパとか妄想が広がって今から ...
ニュージーランド☆六日目。オークランドその3。
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自治医科大学付属病院(精神科)で診察
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[幻想郷探し]しぇるきが見た日本の原風景 華のさかづき大平山編
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魔法のじゅうたん♪
... ワタクシ、『高所恐怖症』でございますっ(・ω・)/!! でも、行ってみたいとこはいっぱいあるんだよね†(^-^;)。 『楽♪』 ってことを重視すると、 やっぱナイトライダーに出てた 『キッド』 だよね†♪ 自分で運転しなくてもいいし ...
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★ただいま†★
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