恐怖症がわずか5分で克服できる方法とは?









  「私は心療内科に5年ほど通っており、

      対人恐怖症
と診断されています。

      先生にはこればっかりは薬で治せないものなので、

      自分で慣れていくしかないと言われています。」




  「確かに薬で恐怖症を克服することは難しいと思います。

      今、どのような生活をされていますか?」




   「正直言って生活はかなり苦しいです。

      少しでも働かなければと思って就職活動を繰り返してきましたが、

      周りの視線が怖くて長続きすることができないのです。

      最近も新しい仕事を始めたばかりなのに何度も休んでしまいます。

      朝、起きると『人と話すのが怖い、行きたくない』と考え込んでしまって

      結局、休んでしまうのです。」





  「それは大変なご苦労ですね・・・

      でも、大丈夫です!必ずよくなりますので前向きにいきましょう!

      これからあなたはどうなりたいですか?」




 
 「対人恐怖症を克服して、普通に働けるようになりたいです。

      新しい人生をスタートさせて幸せになりたいです。」




  「恐怖症を克服するために、

      病院へ行くこと以外にはどんなことをしていますか?」




 
  「紙に書くとよいと聞いたので、

      自分なりに仕事に行ける方法を考えては紙に書いて整理しています。
  
      書いた後は気持ちがスッキリして

      『ヨシ!明日は行くぞ!』という気持ちになるのですが、

      翌日の朝になると不安感がドッと襲って来ていけなくなるのです・・・」




  「だいたいの状況は分かりました。

      きっとあなたの力になれると思います。

      ほんの5分〜20分ほどで

      嘘みたいに恐怖症が改善されますのでご安心ください。」




 
 「えっ!?そんなに簡単に治ってしまう方法があるんですか???」





 






   





   





  

対人恐怖症克服情報

サンクトペテルブルグの眺望
... これは高所恐怖症にはキツい。 全行程が階段で肉体的にキツい以上に、精神的にキツい。 そして。 たどり着いた展望台は、聖堂丸屋根周辺に木の足場を組んだだけの簡易なもの… うをぅっ、人が歩くと足場が揺れる! そして手摺りが細い(T_T)。 ...
ブルックリン・ブリッジ♪
... 上段の足元は木でできていて、隙間があるため、高所恐怖症の私は、下を見ることができません 30分程度でマンハッタンに到着 そこにはNYでよく見かける移動アイスクリーム屋さん♪ 場所がいいのか、ここのお店はすごく繁盛していましたが ...
『子育てバイブル決定版』教師生活....
... これまでに1万人以上の相談にのり、最近では恐怖症とトラウマの解消で多くの実績を上げています。 教師経験、カウンセリングの経験を元に本も数冊出版しております。 「いじめ・胎教・母―あなたの愛が子どもを救う!! 」 「いじめ ...
単管で屋根をつくろう2
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男N、自立を定義づける
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【女 性器】[バレエ萌え実践]2Dバレエ美少女萌えを具体的に ...
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BOY MEETS GIRL
小学3年か4年の頃に TRFがレコード大賞をとって その曲のCDを貸してもらう約束を 隣の席だった男の子とした。 だけどその子は 学校が終わるとダッシュで家に帰って 私が帰る頃にそのCDを持ってきてくれた。 「これ、お前にやるよ」 って。 ...
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