恐怖症がわずか5分で克服できる方法とは?









  「私は心療内科に5年ほど通っており、

      対人恐怖症
と診断されています。

      先生にはこればっかりは薬で治せないものなので、

      自分で慣れていくしかないと言われています。」




  「確かに薬で恐怖症を克服することは難しいと思います。

      今、どのような生活をされていますか?」




   「正直言って生活はかなり苦しいです。

      少しでも働かなければと思って就職活動を繰り返してきましたが、

      周りの視線が怖くて長続きすることができないのです。

      最近も新しい仕事を始めたばかりなのに何度も休んでしまいます。

      朝、起きると『人と話すのが怖い、行きたくない』と考え込んでしまって

      結局、休んでしまうのです。」





  「それは大変なご苦労ですね・・・

      でも、大丈夫です!必ずよくなりますので前向きにいきましょう!

      これからあなたはどうなりたいですか?」




 
 「対人恐怖症を克服して、普通に働けるようになりたいです。

      新しい人生をスタートさせて幸せになりたいです。」




  「恐怖症を克服するために、

      病院へ行くこと以外にはどんなことをしていますか?」




 
  「紙に書くとよいと聞いたので、

      自分なりに仕事に行ける方法を考えては紙に書いて整理しています。
  
      書いた後は気持ちがスッキリして

      『ヨシ!明日は行くぞ!』という気持ちになるのですが、

      翌日の朝になると不安感がドッと襲って来ていけなくなるのです・・・」




  「だいたいの状況は分かりました。

      きっとあなたの力になれると思います。

      ほんの5分〜20分ほどで

      嘘みたいに恐怖症が改善されますのでご安心ください。」




 
 「えっ!?そんなに簡単に治ってしまう方法があるんですか???」





 






   





   





  

対人恐怖症克服情報

BOY MEETS GIRL
小学3年か4年の頃に TRFがレコード大賞をとって その曲のCDを貸してもらう約束を 隣の席だった男の子とした。 だけどその子は 学校が終わるとダッシュで家に帰って 私が帰る頃にそのCDを持ってきてくれた。 「これ、お前にやるよ」 って。 ...
轟(絶望の伝染)。
... 僕は運転免許は持っていない、スピード恐怖症だから。 『運転したらきっと死ぬ』というのが僕の口癖だ。 助手席に座っていても、60キロ出てると恐い。 だって人間は60キロで走れないじゃないか。 ...
『子育てバイブル決定版』教師生活....
... これまでに1万人以上の相談にのり、最近では恐怖症とトラウマの解消で多くの実績を上げています。 教師経験、カウンセリングの経験を元に本も数冊出版しております。 「いじめ・胎教・母―あなたの愛が子どもを救う!! 」 「いじめ ...
今度はMRIです…
... それも、すぐ目の前… 閉所恐怖症の人はMRIは無理って聞いたことがありますが、その通りだと思いましたね。 狭い土管の中に入れられた気分でしたよ。 ちなみにCTは輪の中をくぐるって感じでしたね。 ...
富士山ナンバー
... ナンバーを持っていいる人はいますか? ★\☆\◆\◇心と体の問題解決セミナー/★/☆/◆/◇ うつ病・トラウマ・恐怖症・パニック発作・体の痛み・凝り などの心と体のトラブルを5分解消できるTFT(思考場療法) のスキルを私たちと ...
ごはん伝説☆
... ご飯が大嫌いで オカズばかり食べていたので 両親によく押し入れに入れられてましたヽ('ー';)/ ツブツブと‥あとくっつくのが気持ちわるくて‥ シールとかペタペタくっつくもの恐怖症だったのです。 今はわりと好きになってきました☆ 白いごはん ...
パンはきらい
... 今は亡きシーズー犬のゴー子は全く性格が逆で、とても人なつこく、肝が据わっているのに高所恐怖症でした。 2匹のリードを同時に持つと、高いところでは逆方向に行きたがるので大変でした。 今日はみんなが一緒だし、高いところも満喫したし、ラムは大満足。 ...
[時事]表現の自由と公人
... つまり、日本人は 軍隊 恐怖症なのです。 そうすると国防( 自衛隊 )の人間が戦争についてちょっとでも肯定的に捉えられるようなことを言えば、過剰に反応してしまうのでしょう。 そうしたらもう「 表現の自由 」なんてあったもんじゃない。 ...
渋川動物公園&おもちゃ王国^^パート1
... 旦那2号は高所恐怖症だから、無理 だけど、写真右側を観ればわかると思うけど・・・木がボロボロじゃん 行きはよいよい、帰りは怖い・・・木が抜けなくて良かった 『インディ・ジョーンズ』連想したよ 1時間強ぐらいお散歩を楽しみました。 ...
Suga Shikao TOUR 2008 「FUNKAHOLiC」
... あの建物の6†7階に当たる部分にホールを持ってくるってちょっと凄いですね。エスカレーターを降りる時に大きな窓から見える夜景が非常に美しかったです。でも高所恐怖症の人には向かない建築構造ですな。一緒に行った友人はなるべく下を向か ...
日向ぼっこ@樹林
... 疲れて寝ていたので良かったのですが(苦笑) ちょっと閉所恐怖症気味の私は、 家の中にいるのが辛くなって来た・・・ で、 せっかくお天気 だし、 樹林公園へ日向ぼっこへ出掛けました。 ...
☆ハロウィン☆
... なので、チビたちの行く先は、おじいちゃん&おばあちゃんのお部屋†^^ うちのチビちゃんは、おじいちゃん&おばあちゃん恐怖症なのかおびえまくりでした>< 近づこうものなら、大慌てで逃げる逃げる・・・。 しかし、お菓子あげるよ†♪なんて言われると ...
スポーツで統合失調症の症状改善
... 会話 もできるようになり、 対人恐怖症 などの症状改善にもつながっている と述べられたそうです。 ●なんだか判る気がします。 まず、 体を動かすことは、脳のいろんな機能を使っていますし、 精神的にも・・要するに気持ちいい・・。 ...
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... 揺れるからこその醍醐味であり、楽しみなのかもしれませんが、中には私のように高所恐怖症の人も居るわけですから、多少の配慮も欲しいですねぇ (^.^; ポリポリ 例えば、同じ吊り橋をもう一つ架けて、一方通行にするとかすればいいと思います。 ...
[じゆう]何か久しぶり(コバリ)
... そろそろこいつにも愛着が沸いてくるのかもしれないし、もっといい名前を付けてあげたい。でも「○○たん」とか、そういうのはお断りだし、意識下時間滅却型高圧恐怖症とか、そういうのがイカすと思うんだけど、間をとってアッちゃん位にし ...
お疲れ
大阪帰って来て死んだように寝てたわ。まだ寝れる気分です。それにしてもPVの場所は凄まじかった。地上地下80mの谷みたいなとこ。そこを下るのも簡易的な木の板を伝うだけ。高所恐怖症のやつはまずビ 続きをみる 『著作権保護のため ...
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サンクトペテルブルグの眺望
... これは高所恐怖症にはキツい。 全行程が階段で肉体的にキツい以上に、精神的にキツい。 そして。 たどり着いた展望台は、聖堂丸屋根周辺に木の足場を組んだだけの簡易なもの… うをぅっ、人が歩くと足場が揺れる! そして手摺りが細い(T_T)。 ...
野口悠紀雄著「超『超』整理法」 (PF259)
... 日本の大企業が「グーグル・フォビア(Google Phobia)」(グーグル恐怖症)ではないかという指摘は興味深い(p282)。ここでいうグーグルは象徴的に用いているもので、情報技術全般に対する恐怖症と言い換えていい。例えば、日本の大企業のほとんどは外部から ...
野菜作りにいそしむショーン
... 2番目がひいきのサッカーチーム というのは、ヴィゴとまったく一緒じゃないですか この後、有名な飛行機恐怖症の話が出て、LOTRの撮影のためにニュージーランドまで長距離をさんざん乗ったので、もう大丈夫という話をしていますが ...
困っちゃうの††とtoまきんこちゃんま金庫ちゃん。
... ドユコト?!!! ぽみ にいやげもののフクマルさんもらってからすっかり「宅配恐怖症」だよ! それでいて 「ダイエットは明日から†」 って!! その悪魔のようなささやきやめてっ!!! ・・・・・・・・・・・・・・・・すごく美味しいお菓子でした。 ...
チャップリンのハットの中で。
... 死が熟れた果汁のTrance 僕は間違った遊歩道を浸す 幻覚剤みたいな城が僕のメバルの彼方 工事中の銀河 両成敗の僕の骸骨 閉所恐怖症みたいな遊郭街 synapseに迷路 月経に耀くHormoneの微熱 神授の破裂 僕は左耳のcompassを逆十字に掲げる 心電図に ...
大阪港の風景 4
... そして一番右が『ホテルシーガル天保山』です、間に大観覧車が見えますが、面白い物好きの大阪らしく先日床までガラス張りのゴンドラがお目見えしたと新聞で紹介されていました。 高所恐怖症の人にはとても乗れた代物ではないですよね、私は大好きですが。
【女 性器】[バレエ萌え実践]2Dバレエ美少女萌えを具体的に ...
... 《フォルクスワーゲン - his外科医の手術に対する恐怖症 仕事恐怖症 性的愛情や性的な質問に対する恐怖 良い知らせを聞くことに対する恐怖 女性器恐怖症 赤色恐怖症 発熱恐怖症 猫恐怖症 フランス恐怖症(フランスの文化を含む) 冷たさや冷たい物に ...
あーあ・・・( ̄▽ ̄;)
... あぁぁぁぁぁぁぁ・・・・・・蛹だし!!!!! もうちょっと放置すればヨカッタ†††>< 最近、羽化不全恐怖症で・・・・なるべく掘らないよう・・・ これでも努力していたのでございます・・・・。 特にゴロファは不全が多いような気がする ...
忙しい。゜(焦Д焦;)゜。
... (( ̄□(( ̄□(( ̄□ ̄!! ミサキと(ケイゴも)大騒ぎwww宿題くんも眠気に 負けて見逃しちゃったしメニエ†ル恐怖症みたいなのもあるし、最近疲れ気味・・・。相変わらず痩せたとか よく言われるケド、病んでるの間違いなんじゃ?(―・―。 ...
紅葉狩り&那須ドライブ
... 私は高所恐怖症なので、すごく怖かった†けど、旦那につかまって なんとか往復しましたw 橋の上から見る紅葉はきれいでしたけど、あまりよく見れませんでした(爆 風が吹いて揺れるんだもん。。。 ...
略してアビメ。
... アニスがものすごく可愛い! 教官美しい!ラルゴかっこいい!ディストきもちわるい! ガイ様は第1話から華麗に女性恐怖症で良かったです。 もう早く華麗に参上して欲しい、待ちきれない。 ヴァン師匠の服をよくもあんなにきれいに描いたなと思いました。 ...
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