恐怖症がわずか5分で克服できる方法とは?









  「私は心療内科に5年ほど通っており、

      対人恐怖症
と診断されています。

      先生にはこればっかりは薬で治せないものなので、

      自分で慣れていくしかないと言われています。」




  「確かに薬で恐怖症を克服することは難しいと思います。

      今、どのような生活をされていますか?」




   「正直言って生活はかなり苦しいです。

      少しでも働かなければと思って就職活動を繰り返してきましたが、

      周りの視線が怖くて長続きすることができないのです。

      最近も新しい仕事を始めたばかりなのに何度も休んでしまいます。

      朝、起きると『人と話すのが怖い、行きたくない』と考え込んでしまって

      結局、休んでしまうのです。」





  「それは大変なご苦労ですね・・・

      でも、大丈夫です!必ずよくなりますので前向きにいきましょう!

      これからあなたはどうなりたいですか?」




 
 「対人恐怖症を克服して、普通に働けるようになりたいです。

      新しい人生をスタートさせて幸せになりたいです。」




  「恐怖症を克服するために、

      病院へ行くこと以外にはどんなことをしていますか?」




 
  「紙に書くとよいと聞いたので、

      自分なりに仕事に行ける方法を考えては紙に書いて整理しています。
  
      書いた後は気持ちがスッキリして

      『ヨシ!明日は行くぞ!』という気持ちになるのですが、

      翌日の朝になると不安感がドッと襲って来ていけなくなるのです・・・」




  「だいたいの状況は分かりました。

      きっとあなたの力になれると思います。

      ほんの5分〜20分ほどで

      嘘みたいに恐怖症が改善されますのでご安心ください。」




 
 「えっ!?そんなに簡単に治ってしまう方法があるんですか???」





 






   





   





  

対人恐怖症克服情報

06年 北陸・中四国晩秋の旅(第8日)その2
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え?終わっちゃうの?!
... かつてアトラクション恐怖症(ビビりは子供のときからなので )の私が小さい時唯一怖くなかったアトラクション。 初めて外装と内容を一緒に覚えたのがこれ このミッキーマウス・レビュー… 来年の5月をもってクローズとなりました その理由が とい ...
余白の美と、余白恐怖症
... 仕事人間は「余白恐怖症」と同じだ。 キリスト 信仰 はこの「余白恐怖症」から解放してくれる。なぜなら、毎週1回、日曜日に<ゆるされて、ほっとする>礼拝があることは、余白を楽しみ、ゆったり生きる術(すべ)が身につくからだ。 ...
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... いやあ,高所恐怖症のあちきでござるが, 結構楽しかったでござるよ。 お祓いなしで,ロープウェイに乗って,帰りに長崎チャンポンでお腹いっぱい。 何しに行ったのでござろうね。 稲佐山から1枚 この後,雨が降り出す。 ...
【うめ】お気に入りのおもちゃ【成長記録】
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あ†ロミオ様 頭が祭りすぎて破裂しそうです、、、。
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ひなたぼっこ猫★
... をスタッフさんやメイクさん、カメラマンさんに話したら、大笑いされてしまいました… 確かに笑えるけど美沙子はあの事件からカラスを見る度に走って逃げるといった感じでカラス恐怖症になってしまいましたm(__)m カラス撃退方法を是非教えて頂き ...
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11/16は "DJ TA2RO presents SQRaTHC" やります
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