恐怖症がわずか5分で克服できる方法とは?









  「私は心療内科に5年ほど通っており、

      対人恐怖症
と診断されています。

      先生にはこればっかりは薬で治せないものなので、

      自分で慣れていくしかないと言われています。」




  「確かに薬で恐怖症を克服することは難しいと思います。

      今、どのような生活をされていますか?」




   「正直言って生活はかなり苦しいです。

      少しでも働かなければと思って就職活動を繰り返してきましたが、

      周りの視線が怖くて長続きすることができないのです。

      最近も新しい仕事を始めたばかりなのに何度も休んでしまいます。

      朝、起きると『人と話すのが怖い、行きたくない』と考え込んでしまって

      結局、休んでしまうのです。」





  「それは大変なご苦労ですね・・・

      でも、大丈夫です!必ずよくなりますので前向きにいきましょう!

      これからあなたはどうなりたいですか?」




 
 「対人恐怖症を克服して、普通に働けるようになりたいです。

      新しい人生をスタートさせて幸せになりたいです。」




  「恐怖症を克服するために、

      病院へ行くこと以外にはどんなことをしていますか?」




 
  「紙に書くとよいと聞いたので、

      自分なりに仕事に行ける方法を考えては紙に書いて整理しています。
  
      書いた後は気持ちがスッキリして

      『ヨシ!明日は行くぞ!』という気持ちになるのですが、

      翌日の朝になると不安感がドッと襲って来ていけなくなるのです・・・」




  「だいたいの状況は分かりました。

      きっとあなたの力になれると思います。

      ほんの5分〜20分ほどで

      嘘みたいに恐怖症が改善されますのでご安心ください。」




 
 「えっ!?そんなに簡単に治ってしまう方法があるんですか???」





 






   





   





  

対人恐怖症克服情報

結果
... いや、直接試合見てないから何とも言えない部分は多いんだけども。 とりあえず今後のノービス リーグ の試合はちょこちょこ参戦したいな†と思っとります。 まずは自分のプチ対人恐怖症(=人見知り)を克服してからだなw 予定は未定。
ちょwww龍春センセwwww
... [2007/09/30追記] >家康も死ぬまで恐れた不屈の闘志を秘めた男の生涯を描く。 しかしやっぱり宣伝文句は「家康も恐れた男」なのかw 家康が恐れる男 多過ぎ ww こんな対人恐怖症一歩手前の性格で良く天下が取れたなぁ。
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... 最初に言うと、俺は極度の 対人恐怖症 である。某サイトで 「かなり高い対人恐怖症の症状があります」 って出た男ですw 確かに人見知りは激しいし、クラスで発言するのも苦手です。中学や高校に進学するときも同じようなこと言ってた気がする・・・。 ...
[アイドルマスター]あなたは電子妖精を見たことがあるか
... 対人恐怖症の 引きこもり の オタク たちがこぞってひとりで 音楽 を作り始めます。まあ案の定ベッドルームからベッドルームへ送る、 引きこもり から 引きこもり へ、という感じの 音楽 なんですけど。 ...
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第1回拡大ワークライフバランス研究会講演録
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