恐怖症がわずか5分で克服できる方法とは?









  「私は心療内科に5年ほど通っており、

      対人恐怖症
と診断されています。

      先生にはこればっかりは薬で治せないものなので、

      自分で慣れていくしかないと言われています。」




  「確かに薬で恐怖症を克服することは難しいと思います。

      今、どのような生活をされていますか?」




   「正直言って生活はかなり苦しいです。

      少しでも働かなければと思って就職活動を繰り返してきましたが、

      周りの視線が怖くて長続きすることができないのです。

      最近も新しい仕事を始めたばかりなのに何度も休んでしまいます。

      朝、起きると『人と話すのが怖い、行きたくない』と考え込んでしまって

      結局、休んでしまうのです。」





  「それは大変なご苦労ですね・・・

      でも、大丈夫です!必ずよくなりますので前向きにいきましょう!

      これからあなたはどうなりたいですか?」




 
 「対人恐怖症を克服して、普通に働けるようになりたいです。

      新しい人生をスタートさせて幸せになりたいです。」




  「恐怖症を克服するために、

      病院へ行くこと以外にはどんなことをしていますか?」




 
  「紙に書くとよいと聞いたので、

      自分なりに仕事に行ける方法を考えては紙に書いて整理しています。
  
      書いた後は気持ちがスッキリして

      『ヨシ!明日は行くぞ!』という気持ちになるのですが、

      翌日の朝になると不安感がドッと襲って来ていけなくなるのです・・・」




  「だいたいの状況は分かりました。

      きっとあなたの力になれると思います。

      ほんの5分〜20分ほどで

      嘘みたいに恐怖症が改善されますのでご安心ください。」




 
 「えっ!?そんなに簡単に治ってしまう方法があるんですか???」





 






   





   





  

対人恐怖症克服情報

[murmur]こんな僕を笑うから
今日からバイトです。かなり久しぶりだからgkbr。軽く対人恐怖症の気があるあたしにまともに勤まるのかどうかわかんないけど頑張ってくる…!><
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今月の半身浴†
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姫宮さんの中の人4 学園祭ぶれーぶはーと
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第1回拡大ワークライフバランス研究会講演録
... 症状としては、うつ、抑うつ神経症、強迫神経症、対人恐怖症、躁鬱病、統合失調症、ヒステリー、解離性健忘、性同一性障害、ギャンブル依存、恋愛依存、セックス依存、水中毒、摂食障害、チック障害、窃盗癖、自傷癖、女装癖、心身症 ...
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自殺予防講座・第1回
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[思ったこと]多少はましになったと思いたい
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やっぱりレベルが違う・・・
... なんとしてでも、しっかり話せるネタを考えておかないと・・・・ あの一件のせいで、 ホントに対人恐怖症になりかけている・・・・ どうせ筆記で落とすんだろ・・・? なら面接なんてやるなよ・・・・・ 怖すぎる・・・・・ 本日の出費 食事代 450円 ...
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結果
... いや、直接試合見てないから何とも言えない部分は多いんだけども。 とりあえず今後のノービス リーグ の試合はちょこちょこ参戦したいな†と思っとります。 まずは自分のプチ対人恐怖症(=人見知り)を克服してからだなw 予定は未定。
『ラスト・フレンズ』第1話、軽†い感想♪
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友達百人出来るかな?
... そして対人恐怖症故に他人に近づけないので友達出来ないかとw\(^0^)/ まあいいよ。← 先生は好きな先生だったからよかた^^ そしてネーム終わってませんww やばいやばいww だって手をつけようとすると鬱になるし先が思いつか ...
恋話しようぜwwww(リア充お断り)
... 同じクラスになってはや3年目、対人恐怖症が祟って一度も話せてないorz でも未だに毎日惚れてる、正直辛いし自分キモイから忘れたい。 87 : 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 ...
3/30 「恨の国」半島 「祟の国」日本
... 上でも書いたが、 対人恐怖症はあるみたいだね。 ただ、自殺率という意味で言うなら韓国人の方が日本人より高いのですよ。 ... さん:2008/03/29(土) 22:03:45 ID:Glz4myKX >>438 対人恐怖症というよりは、自我の境がはっきりしていなくて ...
できるかどうかじゃないんだ
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