恐怖症がわずか5分で克服できる方法とは?









  「私は心療内科に5年ほど通っており、

      対人恐怖症
と診断されています。

      先生にはこればっかりは薬で治せないものなので、

      自分で慣れていくしかないと言われています。」




  「確かに薬で恐怖症を克服することは難しいと思います。

      今、どのような生活をされていますか?」




   「正直言って生活はかなり苦しいです。

      少しでも働かなければと思って就職活動を繰り返してきましたが、

      周りの視線が怖くて長続きすることができないのです。

      最近も新しい仕事を始めたばかりなのに何度も休んでしまいます。

      朝、起きると『人と話すのが怖い、行きたくない』と考え込んでしまって

      結局、休んでしまうのです。」





  「それは大変なご苦労ですね・・・

      でも、大丈夫です!必ずよくなりますので前向きにいきましょう!

      これからあなたはどうなりたいですか?」




 
 「対人恐怖症を克服して、普通に働けるようになりたいです。

      新しい人生をスタートさせて幸せになりたいです。」




  「恐怖症を克服するために、

      病院へ行くこと以外にはどんなことをしていますか?」




 
  「紙に書くとよいと聞いたので、

      自分なりに仕事に行ける方法を考えては紙に書いて整理しています。
  
      書いた後は気持ちがスッキリして

      『ヨシ!明日は行くぞ!』という気持ちになるのですが、

      翌日の朝になると不安感がドッと襲って来ていけなくなるのです・・・」




  「だいたいの状況は分かりました。

      きっとあなたの力になれると思います。

      ほんの5分〜20分ほどで

      嘘みたいに恐怖症が改善されますのでご安心ください。」




 
 「えっ!?そんなに簡単に治ってしまう方法があるんですか???」





 






   





   





  

対人恐怖症克服情報

精神疾患を治す
... 「連合の形成」と「連合の解消」 うつ病や不安障害(対人恐怖症、パニック障害、PTSDなど)などになると、治ることを阻害す る思考や感情 ... 不安障害にある「連合」 うつ病、不安障害(対人恐怖症、パニック障害、PTSDなど)などに罹患していない人は ...
ちょwww龍春センセwwww
... [2007/09/30追記] >家康も死ぬまで恐れた不屈の闘志を秘めた男の生涯を描く。 しかしやっぱり宣伝文句は「家康も恐れた男」なのかw 家康が恐れる男 多過ぎ ww こんな対人恐怖症一歩手前の性格で良く天下が取れたなぁ。
ドキドキ
今まで、接客業しかやったことがないのに、初めての人に緊張してしまう…プチ対人恐怖症のラナイです。。こんにちは† ( ̄ω ̄) 今日は予約が入っていない時間帯に、そうとうくつろぎモードに入っていた私… (ラナイは飛び込みのお客様はあまりい ...
[book][☆☆☆][月見草平] 姫宮さんの中の人 4 学園祭ぶれー ...
... 「だから、ボクもちとせちゃんの対人恐怖症を治すのを手伝うってこと」 「「え、ええーーーーー!?」」 姫宮さんの中の人 4 学園祭ぶれーぶはーと 結衣と共にすごした文化祭がとても素敵な雰囲気でした。ああ、どっちを選ぶんだろ。 ...
できるかどうかじゃないんだ
... 弟には、猫好きなのに猫アレルギーみたいに、 姉貴は社交的なのに対人恐怖症だと言った。 確かに、そうだ。 人が好きなのに、人が怖い。 いつでも、どんな表情を出されてもいいように、準備している。 言葉の裏側がないかどうか、常に確認する。 ...
あがり症克服 クイックマインド・プログラム
... なんとか普通に振舞えないだろうか… そう思って話し方の本を見たり、対人恐怖症や赤面症、 あがり症の事を調べてみると、 「あなたも人前で堂々と話すことが出来る!」という見出し。 「あー私も普通に振舞える事が出来れば…」と思った事は あり ...
ほんとは対人恐怖症
そういやまなみタソは元気なのだろうか。 此処見てますか メール不精なので滅多に自分から人にメールしないんだよね(´∀`;) メールもらったら返事はするけど。 ...
今週の仮面ライダーキバ
... この世アレルギーとして対人恐怖症気味に登場した頃に比べると、最近はだいぶ落ち着いて来たと言えます。バイオリンのニスに関しての窃盗癖はともかくとして、自分のやりたいこと、目指すことに対しては真面目で、ちゃんと前へ進もうとしている。 ...
『ラスト・フレンズ』第1話、軽†い感想♪
... 抑圧された禁断の愛とか、軽い対人恐怖症や性同一性障害から来るストレス とかを、モトクロスの形で解放したいってことね。ま、全日本選手権で優勝したっ て無理だろうけど。。 続いて タケルは「agony」、つまり心身の苦痛 。 ...
[思ったこと]多少はましになったと思いたい
... 酷い【対人恐怖症】にかかり、今で も中年の男性(B教諭は当時40歳代)が怖くて仕方がないといいます。 卒業を迎えたA子は、それでも厭な思い出だけで卒業するのは辛い、と考え、全てを忘 れるつもりでB教諭に卒業の寄せ書きを頼みました。 ...
[game][eroge] キラ☆キラ
... それから鬱病や対人恐怖症など様々な病気を併発して今日に至るけど、 キラ☆キラ の主人公がまさか俺と同じ経験をしたとは思わなかったので、妙に親近感を覚えてしまった。フィクションの登場人物なのに。 ...
3/30 「恨の国」半島 「祟の国」日本
... 上でも書いたが、 対人恐怖症はあるみたいだね。 ただ、自殺率という意味で言うなら韓国人の方が日本人より高いのですよ。 ... さん:2008/03/29(土) 22:03:45 ID:Glz4myKX >>438 対人恐怖症というよりは、自我の境がはっきりしていなくて ...
友達百人出来るかな?
... そして対人恐怖症故に他人に近づけないので友達出来ないかとw\(^0^)/ まあいいよ。← 先生は好きな先生だったからよかた^^ そしてネーム終わってませんww やばいやばいww だって手をつけようとすると鬱になるし先が思いつか ...
あがり症克服 クイックマインド・プログラム
... なんとか普通に振舞えないだろうか… そう思って話し方の本を見たり、対人恐怖症や赤面症、 あがり症の事を調べてみると、 「あなたも人前で堂々と話すことが出来る!」という見出し。 「あー私も普通に振舞える事が出来れば…」と思った事は あり ...
出不精
... 気持ちが最終的に勝ってしまいました。 サーセン 。 今になって思い返してみれば、普段の開催地(主に 札幌 )よりも全然行けたんだよな。日帰りも難なくできるし。 ん†、未だにプチ対人恐怖症なのかな? 改善 しなきゃな†。 こんなんで バスツアー 迎え ...
恋話しようぜwwww(リア充お断り)
... 同じクラスになってはや3年目、対人恐怖症が祟って一度も話せてないorz でも未だに毎日惚れてる、正直辛いし自分キモイから忘れたい。 87 : 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 ...
自殺予防講座・第1回
... 日本創始の「自己洞察瞑想療法」でも、うつ病、パニック障害、対人恐怖症などに効果がみられた。 (5) (テキスト #ENT-01-P1)うつ病とは(28頁) =うつ病を治すための基礎知識と方針 (6) (テキスト #ENT-02-S1) マインドフルネス心理療法の基本 ...
ピンボケスカート
... 私の対人恐怖症は、自分でも分かりにくい。 電車内で頓服を齧って行ったせいか、全く苦痛は感じなかった。 ただ、夜になって震え始めた。 初対面でこの症状はまずい、と、無意識にひた隠す。 症状が出ることを恐れていては、何もできない。 ...
第1回拡大ワークライフバランス研究会講演録
... 症状としては、うつ、抑うつ神経症、強迫神経症、対人恐怖症、躁鬱病、統合失調症、ヒステリー、解離性健忘、性同一性障害、ギャンブル依存、恋愛依存、セックス依存、水中毒、摂食障害、チック障害、窃盗癖、自傷癖、女装癖、心身症 ...
[ネタ][産経ヲチ]「正論編集者」が考えた「ダッチワイフ専門 ...
... 今の 若者 の多くは、軽い“対人恐怖症”にかかっており、他人との コミュニケーション の機会をできるだけ少なくしたい、と考えているようです(もちろん例外はあり ... 「対人恐怖症だから」なんていうわけのわからん結論を導き出す前にもっと考えることはある ...
不安障害
... ことが 2回くらい 本当に怖い まだまだ 私は通常の社会には 適応できない状態なのかも その上 広場恐怖症&対人恐怖症 行列などには とても並べない 日本でもムリなのに 土日の明洞は 物凄い人なんだろうな† 今回は まだムリ ...
歩道橋を渡らなくなる年は政府に強制されるべきなのか(前編)
... が、中学入学と同時に、出る杭は打たれ、 いじめ の被害、対人恐怖症 そしてその後高校中退 現在行方不明。こういった例は挙げようと思えばまだまだある。 そしてこういった中学3年間での急激な変化は第二次性徴だとか 思春期 だとか( 中二病 )といっ ...
瞼の裏に 浮かんでは消えた
... 俺のは多分対人恐怖症(汗; 問35:男の主人公で周りが女だらけのシチュエーションに違和感を感じない。 ⇒○ ハーレムも逆ハーも好きww 問36:最近の金の使い道がアニメやゲームばっかり。 ⇒○ それにしか使わん。 ...
NHKスペシャルのドキュメンタリーを見て(不登校対策) (ゴ ...
... 朝日新聞 の記事に書かれていたとある 不登校 生のための学校、の校長が言うには「 視線恐怖症 、対人恐怖症などなど」が主な原因のようだ。これらを カウンセリング で治癒することが可能なのか?いいや、絶対に不可能である。 ...
『ラスト・フレンズ』第1話/「誰にも言えない悩み DV、妊娠 ...
... レズでの悩みなのか、性同一性障害なのか、対人恐怖症なのか(chocoさんより。笑)・・・ 色々ドラマが進んでいる間も考えました。 タケルやエリの悩みはまだそんなにクローズアップされなかったですね。 今回はDVメインだったのかな。 ...
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50