恐怖症がわずか5分で克服できる方法とは?









  「私は心療内科に5年ほど通っており、

      対人恐怖症
と診断されています。

      先生にはこればっかりは薬で治せないものなので、

      自分で慣れていくしかないと言われています。」




  「確かに薬で恐怖症を克服することは難しいと思います。

      今、どのような生活をされていますか?」




   「正直言って生活はかなり苦しいです。

      少しでも働かなければと思って就職活動を繰り返してきましたが、

      周りの視線が怖くて長続きすることができないのです。

      最近も新しい仕事を始めたばかりなのに何度も休んでしまいます。

      朝、起きると『人と話すのが怖い、行きたくない』と考え込んでしまって

      結局、休んでしまうのです。」





  「それは大変なご苦労ですね・・・

      でも、大丈夫です!必ずよくなりますので前向きにいきましょう!

      これからあなたはどうなりたいですか?」




 
 「対人恐怖症を克服して、普通に働けるようになりたいです。

      新しい人生をスタートさせて幸せになりたいです。」




  「恐怖症を克服するために、

      病院へ行くこと以外にはどんなことをしていますか?」




 
  「紙に書くとよいと聞いたので、

      自分なりに仕事に行ける方法を考えては紙に書いて整理しています。
  
      書いた後は気持ちがスッキリして

      『ヨシ!明日は行くぞ!』という気持ちになるのですが、

      翌日の朝になると不安感がドッと襲って来ていけなくなるのです・・・」




  「だいたいの状況は分かりました。

      きっとあなたの力になれると思います。

      ほんの5分〜20分ほどで

      嘘みたいに恐怖症が改善されますのでご安心ください。」




 
 「えっ!?そんなに簡単に治ってしまう方法があるんですか???」





 






   





   





  

対人恐怖症克服情報

閉所恐怖症
バスが暑すぎて、眠れない。 ブランケットもマフラーも外して少しでもひやりとする窓に顔を近付ける。 そうか、暑いことじゃなくて私は今息が苦しいことでもがいていたんだ。 酸素が足りない。 ...
お仕事疲れ
エレベーターの内装工事って大変です!。何が大変・・・?。それは、突然、閉所に思える事が有るからです。 私事の閉所恐怖症。深夜に、カゴの中。 肩が張って、頭痛が襲って来てます。 そして、睡魔が・・・。
MRI検査を受けに行く。
... さて わたくし 実は”閉所恐怖症”なんですね。 程度としては それほどひどくは無いのですが 先日のCTでさえ 恐くて 叫び出しそうになりました。 だから 動けず ごんごんと騒音うるさいトンネルの中に入るなんて恐怖以外のなにものでもありません。 ...
今、タンクトップでもOKよ!
... 発射されたシーンで、 あれを思い出しましたね! EPCOTにある『ミッションスペース』 もし閉所恐怖症だったらとても乗れてる乗り物ではありません。 それにあのGがダメな人には、きつい乗り物ですね。 ...
下垂体腺腫手術後1年経過
... 家族にもすすめられて受けた 「脳ドック」 で、 閉所恐怖症 のボクが我慢して受けた生まれて初めての MRI検査 は「異常なし」ではありませんでした。 頭の真ん中に 白い丸いもの がある・・・。 ...
ディセント
... 閉所恐怖症になりそうな映画です。 暗くて狭くて陰惨な洞窟内でのパニックスリラー かなり怖いです。 痛い場面多いので、痛い系嫌いな人は観ない方が良いです。 女性ばっかり6人なので、人間関係も怖いです。 ...
瀬尾まいこ『幸福な食卓』
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ディセント
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菊頭蝙蝠
... 結構広いので、私のような閉所恐怖症でも大丈夫でした。 上の写真はキクガシラコウモリ。 顔の花びらのような鼻葉(びよう)が特徴。 会社の後輩に写真を見せ「キモイ?」って聞いたら、「なんだか訳分かんないから ...
暖かいとそれだけで幸せ♪
... 私など女性の気持の暖かさにプラス体温を肌で感じて御覧なさい それこそ 天国に漂う幸せ感じちゃってウハウハです 閉所恐怖症って訳でも無いのですけど狭い場所苦手です だから4畳半のこの部屋何時もオープンにしてました でも ちゃんと襖入れ暖房効率高め ...
閉所恐怖症? 悪化・・・・・
正式な病気かどうかもわからないが 狭い場所が極端に苦手である 未だに真っ暗で無音だと寝られない (正確には、一度起きたら寝付けない) とにかく、心臓の鼓動が早くなって、息苦しくなるのである そんな訳で ...
私の頭の中、ちょっぴり覗いてみませんか(笑)
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ベトナム・カンボジアの旅 2 ベトナム戦争
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最近のイロイロ
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ヘア・カット
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ケータイ刑事銭形雷34話(2nd.8話)[裏ネタ編]
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ポンバシ日和(12月7・8日編)
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「文庫版 魍魎の匣」
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... 有名スポーツ選手が多数利用していることで有名になった 酸素カプセル ですが 狭くてちょっと閉所恐怖症みたいになっちゃわないのかな、というのが もっとも私の知りたいところ。 このオヤジ記者さんのレポートから察すると 気持ちが良いとか ...
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怖症 ・閉所 恐怖症 ・男性 恐怖症 ・先端 恐怖症 ・嘔吐 恐怖症 ・女性 恐怖症 ・高所 恐怖症 ・飛行機 恐怖症 ・醜形 恐怖症 ・脇見 恐怖症 ・歯科 恐怖症 ・社会 恐怖症
外食 恐怖症に克つ
恐怖症を治すことは、とても簡単なことなんです。恐怖症にもいろいろなものがあります。・対人 ・視線・閉所 ・男性 ・先端 ・嘔吐 ・女性 ・高所 ・飛行機 ・醜形 ・脇見 ・歯科 ・社会 ・おなら ・電話 ・腹鳴 ・不潔 ・赤面 ・雷 ・会食 ・広場 ・ピエロ ・暗所 ・乗物 ・音 ・自己臭 ・血液 ・がん ・注射 ・狭所 ・・・・人それぞれさまざまな恐怖症があり
対人 恐怖症 治療に克つ
恐怖症を治すことは、とても簡単なことなんです。恐怖症にもいろいろなものがあります。・対人 ・視線・閉所 ・男性 ・先端 ・嘔吐 ・女性 ・高所 ・飛行機 ・醜形 ・脇見 ・歯科 ・社会 ・おなら ・電話 ・腹鳴 ・不潔 ・赤面 ・雷 ・会食 ・広場 ・ピエロ ・暗所 ・乗物 ・音 ・自己臭 ・血液 ・がん ・注射 ・狭所 ・・・・人それぞれさまざまな恐怖症があり
妊娠 恐怖症に克つ
恐怖症を治すことは、とても簡単なことなんです。恐怖症にもいろいろなものがあります。・対人 ・視線・閉所 ・男性 ・先端 ・嘔吐 ・女性 ・高所 ・飛行機 ・醜形 ・脇見 ・歯科 ・社会 ・おなら ・電話 ・腹鳴 ・不潔 ・赤面 ・雷 ・会食 ・広場 ・ピエロ ・暗所 ・乗物 ・音 ・自己臭 ・血液 ・がん ・注射 ・狭所 ・・・・人それぞれさまざまな恐怖症があり
2007/10/23
久しぶりに基地の近くの洋服居酒屋に単身のり込んだ。パキスタン人と少しだけ英語で話し、四十代の日本人のフリーライターの方と知り合った。面白かった。俺は酒がないと知らない人に話し掛けれない程対人恐怖症になったんだろうか?!情けない!
がん 恐怖症に克つ
恐怖症を治すことは、とても簡単なことなんです。恐怖症にもいろいろなものがあります。・対人 ・視線・閉所 ・男性 ・先端 ・嘔吐 ・女性 ・高所 ・飛行機 ・醜形 ・脇見 ・歯科 ・社会 ・おなら ・電話 ・腹鳴 ・不潔 ・赤面 ・雷 ・会食 ・広場 ・ピエロ ・暗所 ・乗物 ・音 ・自己臭 ・血液 ・がん ・注射 ・狭所 ・・・・人それぞれさまざまな恐怖症があり
うわ、記事消えたかと思った・・・くそ、デコメとかどうでもいいんだよバカ!!!
うわ、またあのじじいに会った・・・。せっかく忘れてきたのに。うわうわ、キモッ。気持悪い。というかアタシ、対人恐怖症かもしれないー的な(・・・)ネットで診断を試しにやってみたら、やや対人恐怖症です、とか、穴がち否定できない・・・。人目とかどう思われてるとかホン...
【東方神起】■11/1 新刊コミック入荷!!リングにかけろ『無料ゲーム』
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道場変更。〔歯科〕美容
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