恐怖症がわずか5分で克服できる方法とは?









  「私は心療内科に5年ほど通っており、

      対人恐怖症
と診断されています。

      先生にはこればっかりは薬で治せないものなので、

      自分で慣れていくしかないと言われています。」




  「確かに薬で恐怖症を克服することは難しいと思います。

      今、どのような生活をされていますか?」




   「正直言って生活はかなり苦しいです。

      少しでも働かなければと思って就職活動を繰り返してきましたが、

      周りの視線が怖くて長続きすることができないのです。

      最近も新しい仕事を始めたばかりなのに何度も休んでしまいます。

      朝、起きると『人と話すのが怖い、行きたくない』と考え込んでしまって

      結局、休んでしまうのです。」





  「それは大変なご苦労ですね・・・

      でも、大丈夫です!必ずよくなりますので前向きにいきましょう!

      これからあなたはどうなりたいですか?」




 
 「対人恐怖症を克服して、普通に働けるようになりたいです。

      新しい人生をスタートさせて幸せになりたいです。」




  「恐怖症を克服するために、

      病院へ行くこと以外にはどんなことをしていますか?」




 
  「紙に書くとよいと聞いたので、

      自分なりに仕事に行ける方法を考えては紙に書いて整理しています。
  
      書いた後は気持ちがスッキリして

      『ヨシ!明日は行くぞ!』という気持ちになるのですが、

      翌日の朝になると不安感がドッと襲って来ていけなくなるのです・・・」




  「だいたいの状況は分かりました。

      きっとあなたの力になれると思います。

      ほんの5分〜20分ほどで

      嘘みたいに恐怖症が改善されますのでご安心ください。」




 
 「えっ!?そんなに簡単に治ってしまう方法があるんですか???」





 






   





   





  

対人恐怖症克服情報

飛行機
... あまり飛行機には乗りたくない・・ってのが私の中にあるのですよ 高所恐怖症?閉所恐怖症???どっちもあるかしらん 乗っちゃえば大丈夫なんですけどね、どらえもんのどこでもドア欲しいですね・・まあ旅の楽しみは時間をかけて行く ...
ラジオ26日目(涼介週間)
... 分かってるって! 閉所恐怖症でもあるんだよ。 ヘヘッ。遊園地行かない方がいいよ。5番。好きな言葉はなんですかー 好きな言葉は、何だろうな† ブザマだ! お、出たー!イイネ!おまえうまいよ今の、それ。 役で言ってるからね† そうそう。 ...
☆ 脳ドック
今年の4月 市の国民健康保険「脳ドック」 の予約をしていました で† 予約日の一昨日、検診に行って参りました 閉所恐怖症の人や 心臓ペースメーカー装着の人は受けれない 金属のついてない服 薄化粧 特にマスカラはつけ ...
ディズニーシーはもうクリスマス♪
... 眺めのいい高いところは好きだけど 閉所恐怖症 の気がある私は、超高層ビルの展望室に行くのに苦労します。 特に窓のないエレベーターは大の苦手。 「都庁の展望室行きのエレベーターとどっちが怖い?」と聞くと、「都庁じゃない?」 …で、乗ってみると…。 ...
れいでぃお
... 侑李のおはやしが目立つ†笑 涼さん、高所・閉所恐怖症なんだ†笑 好きな言葉・・ブザマだって 番宣しーーすーーーぎーーっ!笑 しかも涼さんあり好きなんだ。笑 「詳しく」でもそこまで アゲちゃうんですか?笑 涼さん ...
長時間飛行機の移動とアムステルダム
... 僕は閉所恐怖症で飛行機が大の苦手だったので、途中で休憩があるのには助かった。 それにしても、アンカレッジ上空から見た北極白銀の氷の世界は圧巻であった。 ... ちなみに、ここでパニック障害、閉所恐怖症に少し触れておきたい。 パニック障害に縁のない方に ...
閉所恐怖症
この旅で僕は 閉所恐怖症 になった・・・ 旅に出るまでは貧乏性の為か、広い部屋が苦手だった。 広所恐怖症?? 部屋の端っことかが好きなくらいだったのに。 発端はベオグラードの宿。 トイレに行って閉じ込められた。 ...
水族館で青く染まる
... ずーっと見てたらちょっと酔った(笑) 閉所恐怖症のケがあるせいか、私は大水槽のそばがちょっと怖い。 子連れのときは我慢して近寄ったけど、今は離れて眺める。 生まれて初めて自分のために訪れた水族館。 のんびりできたけど、ちょっと寂しかった。 ...
●11月13日
... (私は、もともと閉所恐怖症なのだ!) 少なくとも、部屋に飾ってまで見たいとは、思わない。 その点、モネやモディリアーニの絵には、開放感がある。 そういう絵なら部屋に飾ることに抵抗感はない。 ...
金魚おじさん、見っけ!
... 金魚が閉所恐怖症にならないんですかねぇ。 カメラを向けるとポーズをとってくれました。 あれ、お母さんは? 孝行息子があっ気にとられています。 あぁ、いたいた、母も不思議そうな顔をしています。 初めて会ったときはこうでした。 ...
MRI
... 中に入ってる時 気付いたんですが 中のプラスチックの所々にひび割れた箇所や 配線を引きずり出された所がある… 閉所恐怖症の人が暴れたのか? それとも 誰かがイタズラしたのか (-。-;) MRIを取る側の人も自分が入るわけやないから 気付かんやろ ...
北海道へ修学旅行行ってきたけど何か質問ある?
... 結構大丈夫でした でもそれより機内、狭いね… 天井低いからびっくりしちゃったぜ… 閉所恐怖症の人は駄目だねアレ 機内でコンソメスープが飲めるとは思わなかったわーw 帰りのJALにはなかったからすごいなANA(笑 北海道まで直線かと思ったら途中で ...
ガンガン宇宙船
... 中はかなり狭い!!! 顔の目の前にはもう天井があって、閉所恐怖症の人だとちょっと厳しいだろうなといういうくらいです。 「おおおお!!!!」なんて一人で感動していると、何やら「カラカラ・・・カラカラ・・・」と渇いた音がし始めました。 ...
兼六園
... トンネルの入り口に書いてある番号を見たら26個だと!! (閉所恐怖症なので、あまりトンネルは好きで無い^^) でも、たまに日本海が見えると、ちょっと嬉しくなったりもしまが。 で、金沢にはお昼過ぎに着きました! ナビのおかげで ...
複雑です・・・・。
我が家のやんちゃぼっちゃまゴンゾウくん。 閉所恐怖症(?)はまだまだ治らず カバンやゲージに入れておくとギャンギャギャ騒ぐ・・・。 その対策としてとにかく運動させて疲れさせる、ってことで お散歩デビュー。 ...
ホストクラブ
... ま、迷子になるわ、窓のない空間で閉所恐怖症のため元気なくなるわ いろいろですが、もっともテンション下げたのは、ホストクンたちが 細いからだと思う。 常日頃マッチョ見慣れてるし、元々マッチョな家系だし ...
ドォーン!
... 最近やったばっかですが・・・ 『あれは、怖いわ†狭いしガンガンうるさいし お父さんも怖かったんぢゃないかな(TωT)』 って、話を聞いたトコだったので チョイ不安 です。 閉所恐怖症 ではナイと思うけど・・・ 極端に狭いトコは、好きぢゃないからな。。。 ...
妖艶美女、カリーナ・ラム主演、崩壊していく男女の関係を描 ...
... 本作の英題は「Claustrophobia」というもので、これは閉所恐怖症という意味。アイヴィ・ホー監督の夫が閉所恐怖症で、身近な恐怖症の人間を観察する機会を得たことで、いつか映画にしたいと思っていたそうだ。 ...
意外と萌える『鉄道博物館』
... 運転手さんが閉所恐怖症になりそう…。 明治か大正の特等車両。 なんて豪華絢爛な内装なんでショー! 展示物のなかで、イチバン気に入ったのがコチラ。 北海道開拓史の高官や明治天皇も乗った車両。 細部まで丁寧な装飾が施されているの。 ...
ファイヤーライン
... ちょっと閉所恐怖症になりそうというか、観ているこちらがなぜか息止めてしまって苦しくなってくるというのか・・・それくらい真に迫ってました。 ただあまりに真に迫っていて、時々これ誰?や、いま何が起こってるの?な状況になってたような気もしますが。 ...
ご褒美ちょおだい♪
... 高所恐怖症・閉所恐怖症の旦那は絶対に乗らないっていってます(^-^; みっちん 2008-10-24 15:21:09 [ Publish Your Comment ] Add your comment « ☆Three Do・・・ | Entries | 坪井近隣公園 » [アメブロ]読者アンケート実施中 初転職 ...
**秘密にもなってない秘密基地**
... 押し入れの中です 一時期、ドラえもん に憧れて、押し入れの上の段にお布団を敷いて寝てました 閉所恐怖症の方には拷問でしょうが、閉所と言いますか、狭いとこが大好きです はっきり秘密基地だ と他人に豪語しておりました 言っ ...
K・ラム「あいまいさ心がけた」恋愛映画『親密』
... ホー監督が、「閉所恐怖症の夫をよく観察していたので、脚本にとりかかる前からタイトルに使おうと決めていた」という原題は“Claustrophobia”(閉所恐怖症)。邦題に関する質問には、「取材席も窮屈である種の親密な空間ですが ...
色々な出来事、そしてお弁当†
... 閉所恐怖症で、軽いパニック障害のある、私なので、普通の人が考えられないようなとこでパニックの症状が、顔を出したがります。 まず、点滴がだめでしょ!!だって、腕に注射針なんか、さされちゃった日にゃ、いざというとき、逃げられやしないっ!!今 ...
初MRI体験!
... ひょっとしたら自分はライトな閉所恐怖症なのかなあと思いつつ、 目を開けると恐いので(^_^;)じっと目をつぶって15分間のMRI体験をなんとか クリアすることが出来ました。 音もうるさいですよね。 ...
チャレンジャ†♪
... (:D)┼< バタッ 観覧車†♪ ママ。。。実は微妙に閉所恐怖症。 小さいころから観覧車とか超苦手ですっ! でもジュアカちんと一緒に乗ってみたかったのでがんばりましたっ♪ この日のママはチャレンジー ...
香港映画『親密』カフェインタビュー
... Claustrophobia (閉所恐怖症)ですが…。 【岸】 元々私の夫が 閉所恐怖症 なので、閉所恐怖症に興味があり、夫を観察していました。 なので、最初にまずタイトルを決め、それから物語を作っていった感じです。 ...
ガウディのサグラダファミリア聖堂とモンタネールのサンパウ病院
... その後、狭い螺旋階段をず††と下まで降りるのだがこれがまた閉所恐怖症で高所恐怖症の私にはとてつもなく怖い。 因みに、アントニ・ガウディ(1852年 - 1926年)は古今東西の折衷様式を唱えたモデルニスモの代表的建築家で ...
吸血鬼の故郷 麻屋与志夫
... ただでさえ閉所恐怖症の気味のあるわたしは、猛烈な恐怖が足下からはいのぼってくるのを感じた。 穴の奥からは湿った悪意を含んだ風が吹き寄せてくる。 巨大な怪物がわたしに息を吹きかけている。 わたしの震えはさらにひどくなった。 ...
曽爾高原ファームガーデン
ここのトイレ綺麗のですが狭いので、閉所恐怖症の私には とてもつらかったです。 朝市でなめたけ(生産者田中明子さん)ピーマンなど野菜を買いました スーパーで売っているなめたけしか知らない私 椎茸のように大きな ...
サンシャインシティプリンスホテル 2112号室
... このスペース、高所恐怖症で閉所恐怖症の私にはとても耐えられない環境です。多分一晩泊まったら、脂汗タラタラで、一睡も出来ずにやせ細ってしまうことでしょう。今日は知人に変わって申し込みをし、そのついでに見学・写メさせていただきました。 ...
石筍、すご†††い
ホント、すご†††††い。こんな石筍見たことない ラオスの洞窟で見つかったそうです。 何年、いや何億年たってるんだろうね。 見に行きたいのはやまやまですが、閉所恐怖症みたいな暗闇恐怖症みたいなところがあるからね。 足がすくみそうです。
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 
怖症 ・閉所 恐怖症 ・男性 恐怖症 ・先端 恐怖症 ・嘔吐 恐怖症 ・女性 恐怖症 ・高所 恐怖症 ・飛行機 恐怖症 ・醜形 恐怖症 ・脇見 恐怖症 ・歯科 恐怖症 ・社会 恐怖症
外食 恐怖症に克つ
恐怖症を治すことは、とても簡単なことなんです。恐怖症にもいろいろなものがあります。・対人 ・視線・閉所 ・男性 ・先端 ・嘔吐 ・女性 ・高所 ・飛行機 ・醜形 ・脇見 ・歯科 ・社会 ・おなら ・電話 ・腹鳴 ・不潔 ・赤面 ・雷 ・会食 ・広場 ・ピエロ ・暗所 ・乗物 ・音 ・自己臭 ・血液 ・がん ・注射 ・狭所 ・・・・人それぞれさまざまな恐怖症があり
対人 恐怖症 治療に克つ
恐怖症を治すことは、とても簡単なことなんです。恐怖症にもいろいろなものがあります。・対人 ・視線・閉所 ・男性 ・先端 ・嘔吐 ・女性 ・高所 ・飛行機 ・醜形 ・脇見 ・歯科 ・社会 ・おなら ・電話 ・腹鳴 ・不潔 ・赤面 ・雷 ・会食 ・広場 ・ピエロ ・暗所 ・乗物 ・音 ・自己臭 ・血液 ・がん ・注射 ・狭所 ・・・・人それぞれさまざまな恐怖症があり
妊娠 恐怖症に克つ
恐怖症を治すことは、とても簡単なことなんです。恐怖症にもいろいろなものがあります。・対人 ・視線・閉所 ・男性 ・先端 ・嘔吐 ・女性 ・高所 ・飛行機 ・醜形 ・脇見 ・歯科 ・社会 ・おなら ・電話 ・腹鳴 ・不潔 ・赤面 ・雷 ・会食 ・広場 ・ピエロ ・暗所 ・乗物 ・音 ・自己臭 ・血液 ・がん ・注射 ・狭所 ・・・・人それぞれさまざまな恐怖症があり
2007/10/23
久しぶりに基地の近くの洋服居酒屋に単身のり込んだ。パキスタン人と少しだけ英語で話し、四十代の日本人のフリーライターの方と知り合った。面白かった。俺は酒がないと知らない人に話し掛けれない程対人恐怖症になったんだろうか?!情けない!
がん 恐怖症に克つ
恐怖症を治すことは、とても簡単なことなんです。恐怖症にもいろいろなものがあります。・対人 ・視線・閉所 ・男性 ・先端 ・嘔吐 ・女性 ・高所 ・飛行機 ・醜形 ・脇見 ・歯科 ・社会 ・おなら ・電話 ・腹鳴 ・不潔 ・赤面 ・雷 ・会食 ・広場 ・ピエロ ・暗所 ・乗物 ・音 ・自己臭 ・血液 ・がん ・注射 ・狭所 ・・・・人それぞれさまざまな恐怖症があり
うわ、記事消えたかと思った・・・くそ、デコメとかどうでもいいんだよバカ!!!
うわ、またあのじじいに会った・・・。せっかく忘れてきたのに。うわうわ、キモッ。気持悪い。というかアタシ、対人恐怖症かもしれないー的な(・・・)ネットで診断を試しにやってみたら、やや対人恐怖症です、とか、穴がち否定できない・・・。人目とかどう思われてるとかホン...
【東方神起】■11/1 新刊コミック入荷!!リングにかけろ『無料ゲーム』
安田美沙子の記事≫≫ 東方神起もBoAもビックリの韓国芸能人 [PR] 四柱推命占い無料相性占いと歴史 [PR] 試供品で化粧品やおむつを貰っ。 医学 新着人気ブログ対人恐怖症口コミの 口コミ、イチオシの最新のダイエッ。きらり! 今日MUSIC FAIRに東方神起出るね♪ って知ってるか(・∀・) ...
道場変更。〔歯科〕美容
対人 恐怖症 治療に克つ 美容皮膚科治療 レーザー脱毛 新着人気ブログ高所 恐。...
ケアマネ解答速報 どんたく株
宮城県仙台市の注文住宅 (株)仙台エアサイクル住建 (工務店) ▽ 自然素材住宅の工務店・仙台エアサイクル住建~PAC工法・自然素材の注文住宅~宮城県仙台市< ●●第143回 住まいと健康のゼミナール●● ■無垢材と和紙に囲まれた家で素材につい だから 対人 恐怖症 症状に克つ≫≫ . セル ...