恐怖症がわずか5分で克服できる方法とは?









  「私は心療内科に5年ほど通っており、

      対人恐怖症
と診断されています。

      先生にはこればっかりは薬で治せないものなので、

      自分で慣れていくしかないと言われています。」




  「確かに薬で恐怖症を克服することは難しいと思います。

      今、どのような生活をされていますか?」




   「正直言って生活はかなり苦しいです。

      少しでも働かなければと思って就職活動を繰り返してきましたが、

      周りの視線が怖くて長続きすることができないのです。

      最近も新しい仕事を始めたばかりなのに何度も休んでしまいます。

      朝、起きると『人と話すのが怖い、行きたくない』と考え込んでしまって

      結局、休んでしまうのです。」





  「それは大変なご苦労ですね・・・

      でも、大丈夫です!必ずよくなりますので前向きにいきましょう!

      これからあなたはどうなりたいですか?」




 
 「対人恐怖症を克服して、普通に働けるようになりたいです。

      新しい人生をスタートさせて幸せになりたいです。」




  「恐怖症を克服するために、

      病院へ行くこと以外にはどんなことをしていますか?」




 
  「紙に書くとよいと聞いたので、

      自分なりに仕事に行ける方法を考えては紙に書いて整理しています。
  
      書いた後は気持ちがスッキリして

      『ヨシ!明日は行くぞ!』という気持ちになるのですが、

      翌日の朝になると不安感がドッと襲って来ていけなくなるのです・・・」




  「だいたいの状況は分かりました。

      きっとあなたの力になれると思います。

      ほんの5分〜20分ほどで

      嘘みたいに恐怖症が改善されますのでご安心ください。」




 
 「えっ!?そんなに簡単に治ってしまう方法があるんですか???」





 






   





   





  

対人恐怖症克服情報

11/14・フジの「飛行機」
皆さん、こんにちは! 高所恐怖症のフジ@管理人です 先日、 お買い物がてら成田空港へ行ってきました 平日なので ... とっても嬉しそうなアキ様 飛行機、いっぱい 高所恐怖症なのに、 飛行機が大好きなフジ 見てるだけで、幸せ 未だに ...
広瀬川散歩2008晩秋
... 広瀬橋の上から恐々(高所恐怖症がひどいので)覗いてみましたが駄目でしたね。 高校生の団体に若者たちのグループ、子供を連れた若いお母さん、中年男性など三々五々のんびりと広瀬川のほとりで過ごす静かで平和な光景がありました。 ...
CRAアドベンチャーNEO
ちょっと大夏祭り恐怖症だったので、 二日程前に入ったCRAアドベンチャーNEOへ 92P 通常単発 16P 通常単発 241P 通常単発 215P 確変3連 54P 通常単発 44P 通常単発 86P 突確単発 61P 通常単発 97P 突確単発 61P 通常3連 94P 通常単発 20P 通常3 ...
歓喜に運動的な惨状の皮膚感。
... lunchtimeと part time で蠢くRussiaの風邪みたいに 邪魔者の 性病 みたいなニキビ 私は警備兵と寝ては小銭を稼ぐ性分 高所恐怖症みたいに貞操帯の飛沫を浴びる 喘息の果実 私は古惚けた墓標の上に立つ断崖絶壁のカフェで 色合いの無い淡色で淡泊な笛を吹く ...
あ†ロミオ様 頭が祭りすぎて破裂しそうです、、、。
... 意外にも カッコイイです!! ←失礼すぎ!! ゆっちのレスキュー ゆっちが逞しくなって 高所恐怖症の克服が出来て 竜也とこうちゃんと ゆっちで KAT-TUN 腹筋三兄弟になって 竜也にウットリ 腹筋をなぞられるのはいいと思うんだけど、、。 ...
念願の海
... ビーサンで来ていた高所恐怖症の飼い主は恐怖に打ち勝つ為に コギさぁぁ†††ん! と叫びながらソロソロとビーサンで崖を降りプチさんの後を追いなんとかペレの椅子に到着。 あまりの高さに足がすくんだが ...
セックスレスに思う。
... 「不妊治療が悩みと言っていた主婦の本当の悩みはセックスレス」「セックス恐怖症のまま結婚し、夫を拒み続ける妻」など様々な症例を基に、今の日本に深く巣くっている男女の愛と性の悩みをあぶりだす。 まぁなんつーか、 セックスレスのお話の本 です。 ...
ご☆う☆か☆く☆?
... 日本語恐怖症なだけ(笑)。 ( ̄ー ̄)( ̄ー ̄) とにかく 大学いきたがってたし 去年ふぁんみでもあんなにいってた免許とりたがってたし ちゅっかちゅっか。 コングラ(^з^)-☆レーション あとの二人は? 受けた大学違う ...
連続大連続。(MHP2G日記 #49)
... しかもMHPだし、 とにかくここんとこ 「大型に片手で向かう恐怖症」 なのにどうしよう!そうだここはリ・・・リ・・・、 リタイアせずに突っ切ろうぜ! 要は出直すのが ... 大型恐怖症もちょっと克服できたかも知れません。 何よりガンナー装備に着替え ...
SOD 2007年度 社内手コキ健康診断 [SODクリエイト]
... また女子社員にも性病検査やSEX恐怖症の克服、そして、不妊治療に至るまで、社員のメンタル面までケアするトータル的な健康診断を行います。その一部始終をご覧下さい。 ...
不況が俺の庶民レベルまできやがった!!
... マネージメントはリブ ワーフィールドと同じとこです。。 「日記」カテゴリの最新記事 不況が俺の庶民レベルまできやがった!! 一周年記念! 継続は力なり! ギタリストのサイレンス恐怖症。。。 ハロウィンとか。。。 そんなもんの写真 BODY ...
外国人研修制度パート6
... 研修生は初体験で喜んでいましたが 私は 参加していませんが高所恐怖症なので 指名されても乗るのは絶対嫌です。 普段常に地域の行事に協力していますので 地元警察署、消防署が全面的に応援してくれます。 ...
★リアル「カリオストロの城」のアレがブルガリアに出現?ダ ...
... 日本のダムは狭い谷あいに作られていることが多いので 本当に巨大なダム穴みたいになってしまいそう・・・高所恐怖症の私ではちょっと足がすくんでしまいそうです。 Via: The Design blog 関連記事 ★水上でたゆたうグリーンルーフを持っ ...
*萌ゆる秋、な旅 。†2日目†
... でも、途中から雨が降り出してきちゃって、高所恐怖症の私、さらに足がガクガク。 なんでも水が浸食したって話です。なんか、亀に見える・・。 て、ことで帰途へ。書く疲れたー。 美しくも楽しいドライブのおかげでたっぷり現実逃避できました。 ...
取りに行かなきゃ×2
... これまた難しい 車やバイクなら20†30分程の場所なんだけどどういうルートを辿っても 3時間以上は掛かりそうだ…電車恐怖症なんできっと死ぬ な訳で友達にでも送ってもらおう! んがしかし 知り合いはみな、お休みは日曜、月曜 ...
TFTのセミナーに行ってきます
... ある本でTFTのことを知り、本屋で 『TFT(思考場)療法入門―タッピングで不安、うつ、恐怖症を取り除く』 (→ amazon.co.jpで詳細を見る )という本を立ち読みしてみたのですが、本だけではなんだかよくわからなかったので、体験するほうが早いかな ...
11/13放送「スイートJAM」#59
... ふたつめは、高所恐怖症。 物心ついた頃から高いところに言い知れぬ恐怖感があり、 その理由をお母様に聞いたこところ、 柴田さんをおぶって橋の上から川に飛び込ん ... みっつめは、鳥恐怖症。 今は食べるのは大丈夫。 子供の頃食事中にこぼすと ...
週刊誌スクープ記者が教える、このアイドルは処女
... 彼女、一時期男性恐怖症では?と噂になったほど。というのも業界内でインタビューは女性のライターだけとか特定のライターだけなどといわれていた時期があったんです。最近では男のライターでもOKのようですが。 ...
ハラハラ・・・ドキドキ・・・
... この壮絶な登攀の記録は、 読んでおって、ハラハラドキドキの連続で、 気がついたら朝の5時になっておった。 久しぶりの読書は、 夢中になる事ができたのだ。 ワシは超高所恐怖症である。 こんな事は到底できないので、 本の中だけで夢を見ようと思っ ...
カオスとユカイな仲間達とカオスとそのほかもろもろ、何かカ ...
... って事でゲーセンな訳だけど、 音ゲー恐怖症な蒼は後ろで空気してました♪← シャル○ェさんがうなだれてたのが印象的に覚えています。 そして ここは某有名雑貨店(? ドンキ○ーテ まぅがねこみみ、サンタ帽子、トナカイ耳(?、 うさみみ を購入。 ...
観覧車は誰と乗りたい?
... (どこの観覧車かは?アメンバーの方なら解るかな?) ダンナが高所恐怖症なんですよね。 それでもね†。 独身時代は、それなりにデートアイテム?として。 頑張って 「一緒に観覧車乗らない?」 って言ってくれたんだけどね。 ...
『子育てバイブル決定版』教師生活....
... これまでに1万人以上の相談にのり、最近では恐怖症とトラウマの解消で多くの実績を上げています。 教師経験、カウンセリングの経験を元に本も数冊出版しております。 「いじめ・胎教・母―あなたの愛が子どもを救う!! 」 「いじめ ...
目測
... 日本海中部 2008年 11月 10日 20:05 9.1 44゜52.5'N 145゜27.5'E 246km M4.5 オホーツク海南部 また地震ネタか? 地震恐怖症は嫌だなぁw よく 異様に早足で歩くオタっぽい奴いるじゃんよw 何も それ を隠しきれ ...
チュートリアル・徳井が加藤ローサとの妄想恋愛に突入!?
... そのひと言から2人の見てる、見ていない、の論争がぼっ発し、場内は爆笑に包まれた。 その後も、徳井が加藤を後ろから抱くシーンに苦労した話や、監督の高所恐怖症、福田がクランクイン30分後にはクランクアップしていたという話で会場は大いに盛り上がっ ...
【写雑記】豊平峡ダム・秋
... 足元の放流地点を見下ろすと、ビル34階相当という高さは高所恐怖症でなくてもちょっと足がすくむような気がするほど。 ↑ 山の中腹にある、レストハウス。 アイスクリームやジンギスカンの他、おみやげなども買うことができる。 ...
[PREVIEW] 西洋骨董洋菓子店 アンティーク
... 面接を見に来るのに,彼は自ら ‘魔性のゲイ’と呼ぶ作者!分かってみれば高等学校の時のジンヒョクに告白をした同窓だ.女性恐怖症を持っているソヌのため ケーキショップの店員席は拳闘選手出身ギボムに落点.ここにオリバリし ...
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50